Частые головные боли? проверьте симптомы и причины!

Наверное, у всех были головные боли. Да, головные боли - распространенный симптом, который может возникать из-за различных состояний, например, когда вы недостаточно пьете или едите. Однако что делать, если у вас частые головные боли? Узнайте о различных причинах ежедневных головных болей, их симптомах и способах борьбы с ними ниже!

Частые головные боли - это нормально?

Головная боль - довольно легкая жалоба на боль. Однако, если у вас частые головные боли, это, конечно, ненормально.

По данным клиники Майо, если вы чувствуете головную боль каждый день или, по крайней мере, 15 дней подряд или чаще в месяц, можно считать, что у вас хроническая головная боль. Это состояние может длиться месяцами, по крайней мере, 3 месяца.

Этот тип ежедневной головной боли может принимать любую форму, будь то односторонняя головная боль или общая головная боль. Кроме того, уровень интенсивности тоже меняется каждый день, может быть, сегодня сильно болит голова, а на следующий день боль уменьшилась. Однако эти головные боли присутствуют всегда, каждый день.

В течение одного дня продолжительность ощущаемой головной боли также варьируется. Это может длиться довольно долго или даже недолго - менее четырех часов. Этот тип головной боли называется первичной головной болью.

Что вызывает головные боли каждый день?

Типы первичных головных болей, причина которых неизвестна. Даже некоторые эксперты утверждают, что это состояние может возникнуть внезапно у людей, не страдающих какими-либо заболеваниями.

Между тем, если у вас нет первичного расстройства головной боли, то причиной этих головных болей каждый день могут быть следующие состояния:

• Изменения давления или объема жидкости в позвоночнике. Обычно это происходит, когда человек принимает отстранение от спинномозговой жидкости.
• Менингит - вирусная инфекция, поражающая слизистую оболочку головного мозга и позвоночника, вызывая симптомы ежедневных головных болей.
• Травма головы. Головные боли могут возникать каждый день, если у вас в анамнезе были травмы головы.
• Сгустки крови в головном мозге, в том числе инсульты.
• Опухоль головного мозга, одним из симптомов которой является головная боль.

Обычно эти заболевания также вызывают несколько симптомов, помимо головных болей, например усталость или снижение когнитивных функций.

Симптомы - частые головные боли в зависимости от причины.

Часто возникают головные боли, боли могут длиться 15 дней, месяц и даже больше. Симптомы ежедневных или первичных головных болей также различаются в зависимости от группы.

1. Хроническая мигрень

Если у вас частые головные боли, это может быть признаком хронической мигрени. Мигрень может вызывать ощущение пульсации, поражать одну или обе стороны головы и испытывать умеренную или сильную боль. Не только это. Вы также можете чувствовать тошноту, рвоту и чувствительность к звуку и свету.

2. Хроническая головная боль напряжения.

Головные боли напряжения обычно проявляются такими симптомами, как:

• Поражает обе стороны головы.
• Вызывает легкие или умеренные боли или боли.
• Вызывает боль, похожую на давящую на голову, усиливающуюся, но не пульсирующую.

3. Ежедневные постоянные головные боли.

Эта единственная головная боль возникает внезапно, даже если у вас не бывает головных болей каждый день. Симптом, который вы чувствуете, - это постоянная боль в течение трех дней с первого дня. Мало того, вы также можете почувствовать:

• Поражает обе стороны головы.
• Вызывает боль, которая ощущается как давящая, стягивающая, но не пульсирующая.
• Боль будет слабой или умеренной.
• Могут быть симптомы хронической мигрени или хронического напряжения.

4. Гемикрания континуум

Этот тип головной боли поражает только одну сторону головы. Мало того, вы также можете испытывать частые головные боли, которые продолжаются без определенного периода. Симптомы:

• Боль, которая кажется умеренной и похожей на шип
• Становится хуже, если есть другие симптомы, например мигрень.
• Покраснение в области глаз.
• Нос заложен, и вы простужаетесь.
• Чувство беспокойства.

Как бороться с частыми головными болями?

Если вы испытываете частые головные боли, врач пропишет вам несколько лекарств, направленных на уменьшение боли, которую вы чувствуете.

Тем не менее, врачи обычно сначала пробуют несколько типов лекарств, пока не найдут то, что подходит вам от ежедневных головных болей.

Некоторые из лекарств, которые назначают людям, которые ежедневно испытывают головные боли:

• Антидепрессанты, включая флуоксетин (Прозак), флувоксамин (Лувокс), пароксетин (Паксил) и сертралин (Золофт).
• Лекарство от мигрени, триптаны. Например, алмотриптан (Axert), фроватриптан (Frova), суматриптан (Imitrex) и золмитриптан (Zomig).
• Обезболивающие, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Например, аспирин, целекоксиб (Целебрекс), диклофенак (Вольтарен), ибупрофен и напроксеннапроксен.

Чтобы узнать, испытываете ли вы первичные ежедневные головные боли или головные боли из-за других состояний, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Предотвратить частые головные боли

Бывают случаи, когда невозможно избежать причин, вызывающих головную боль каждый день. Однако, чтобы свести к минимуму раздражающую боль, попробуйте принять некоторые меры предосторожности, начиная с заботы о себе, например:

• Избегайте чрезмерного приема лекарств от головной боли. Даже если у вас частые головные боли, прием лекарства два раза в неделю может увеличить частоту и тяжесть. Сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы предотвратить возможные побочные эффекты.
• Избегайте триггеров головной боли. Постарайтесь вести дневник каждый день, когда возникает головная боль. Это упрощает определение триггеров, например, когда началась головная боль, какие действия выполнялись и как долго длилась головная боль.
• Достаточно отдыхай. В среднем взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов ночью. Если у вас есть нарушения или проблемы со сном, вам следует проконсультироваться с врачом.
• Избегайте того, что вас беспокоит. Стресс - частая причина головных болей. Когда вы слишком заняты, не забывайте делать перерыв.
• Занимайтесь спортом, который расслабляет ваш разум и тело, чтобы обеспечить кровоснабжение мозга и справиться со стрессом. Вы можете заниматься йогой, ходьбой, тай-чи, плаванием и так далее.