Не нужно полоскать зубы после чистки зубов и еще 5 фактов о зубах

Вам может казаться, что вы уже знаете все о гигиене зубов. Что еще нужно делать после чистки зубов два раза в день? Оказывается, вы можете не знать многих фактов о зубах и их гигиене. Посмотрите следующее обсуждение

5 фактов о гигиене зубов

1. Зубная щетка не является основным инструментом для чистки зубов.

Возможно, все это время вы думали, что чистка зубов - это мощный способ избавиться от налета и грязи, которые прилипли к зубам. Но, к сожалению, это не совсем так. Слой эмали, который имеет налет на зубах, на самом деле вызван бактериями из-за содержания сахара в пище. Бактерии, которые прилипают к нему, будут выделять кислоту через зубную эмаль.

А знаете ли вы, что только слюна может очистить и нейтрализовать кислоты в зубах? Да, чистка зубов - не основной способ чистки зубов. Фактически, слюна во рту помогает вымывать кислоты и нейтрализует процесс подкисления.

Слюна также имеет хороший эффект от вредного воздействия сахара на зубы. Особенно, если вы чувствуете сухость во рту, что означает меньшее выделение слюны и указывает на опасность, которая может угрожать гигиене полости рта. Советчики часто употребляют минеральную воду, чтобы набралось слюны.

2. Привычки перекусывать могут повредить зубы

Ингредиенты закусок, которые вы едите, обычно содержат большое количество углеводов и сахара. К сожалению, углеводы и сахар производят кислоту во внешнем слое зубов. Ну, эта привычка перекусывать может неосознанно за короткое время вызвать кариес.

Причина в том, что очистка ротовой полости от сахара обычно занимает около 20 минут. В течение этих 20 минут бактерии на зубах очень активно превращают сахар в кислоту. После этого кислоту можно нейтрализовать слюной. Но если вы продолжите перекусывать, ваши зубы не смогут нейтрализовать кислоту во рту. И, наконец, кислотный налет вызывает деминерализацию зубов (растворение зубного слоя).

3. Содержание фтора в зубной пасте не всегда полезно для здоровья.

По его словам, считается, что фторид (химическое соединение, из которого состоят ингредиенты зубной пасты) делает зубы сильнее и белее сияет. Хотя на самом деле это не так. Большая часть фтора в организме, особенно в зубах, может нанести вред здоровью и прочности зубов. Кроме того, если вы случайно проглотите зубную пасту, фторидные соединения могут отравить организм. Слишком высокий уровень фтора может явно нарушить работу важных органов и даже повредить вашу щитовидную железу.

4. После чистки зубов полоскать рот не нужно.

Факты об этом зубе обратно пропорциональны вашим повседневным привычкам. Обычно после чистки зубов зубной пастой вы сразу же полощите рот, чтобы убрать остатки пены во рту. Доктор Говард Поллик, дантист из Американская стоматологическая ассоциация,посоветовал по возможности после чистки зубов полоскать рот.

Почему? Содержащийся в зубной пасте фтор для укрепления зубного слоя подойдет лучше, если его не промыть. Фтор прилипнет к зубам через 20-30 минут после того, как вы нанесете его на зубы.

Но нередко это вызывает чувство отвращения или отвращения, если не полоскать рот. Рекомендуется использовать зубную пасту в виде геля или делать лак (добавление фтора) к зубам, что могут делать только врачи и специалисты.

5. Здоровье всего вашего тела может отражаться на здоровых зубах.

По данным исследования, каждый седьмой взрослый в возрасте от 35 до 44 лет страдает заболеванием десен. Проблема в том, что кариес и другие инфекции во рту часто связаны с такими проблемами со здоровьем, как сердечные заболевания, инсульт и диабет.

Здоровье полости рта - неотъемлемая часть общего здоровья тела. Люди, у которых есть проблемы с деснами, более подвержены риску других заболеваний. Даже беременные женщины, у которых есть проблемы с деснами, также подвержены риску преждевременных родов. Вот почему существует важная взаимосвязь между здоровьем полости рта и здоровьем других тел.