Оглавление:
- Какая нормальная температура тела?
- Что значит, если у вас все время холодные руки?
- 1. Нарушения обмена веществ.
- 2. Гормональные нарушения.
- 3. Расстройства нервной системы.
- 4. Диабет
- 5. Болезнь сердца
Прикасались ли вы когда-нибудь к чьей-либо руке или ладони и удивлялись, потому что кожа этого человека была холодной? Фактически, вы оба находитесь в комнате с одинаковой температурой и в одно и то же время. Температура тела у всех разная. Есть люди с повышенной температурой тела, но есть и люди с более низкой температурой тела. Оказывается, холодные руки не всегда означают, что вам холодно. Есть несколько причин, по которым температура тела человека ниже, чем у большинства. Вот полное объяснение.
Какая нормальная температура тела?
Чтобы узнать, высокая или низкая температура вашего тела, вам нужно знать свою нормальную температуру тела и быть здоровым. Температура тела обычно измеряется термометром во рту, подмышкой или анусом. Если вы не болеете, у вас жар, озноб или вы занимаетесь спортом, ваша нормальная температура тела составляет 37 градусов по Цельсию. Однако имейте в виду, что температура вашего тела будет колебаться в течение дня. Утром и днем температура тела обычно повышается примерно на 0,6 градуса по Цельсию. Затем днем и вечером, когда вы спите, температура вашего тела будет падать до 35 градусов по Цельсию.
Что значит, если у вас все время холодные руки?
У некоторых людей температура тела низкая или ниже 37 градусов по Цельсию каждый день. Это то, что вызывает постоянное охлаждение кожи и рук. Другие люди могут заметить это, когда вступают в контакт с вами. Людям с низкой температурой тела также может быть легче замерзнуть. Если вы испытываете эти характеристики, вы рискуете заболеть одним из следующих состояний здоровья.
1. Нарушения обмена веществ.
Метаболизм - это система, которая регулирует, как вещества в организме превращаются в источники энергии или выводятся из организма. Температура тела - одна из метаболических функций, которую вы можете непосредственно почувствовать. Тепло тела - это форма энергии. Итак, если температура вашего тела низкая, это означает, что в процессе преобразования энергии, который тело должно выполнять, нарушается процесс преобразования энергии. Нарушения обмена веществ могут быть вызваны несколькими причинами, такими как отсутствие физической активности, нездоровый режим питания или такие состояния, как ожирение. Следите за другими симптомами, кроме низкой температуры тела, такими как головокружение, тошнота и рвота. Вам следует немедленно обратиться к врачу или в медицинское учреждение.
2. Гормональные нарушения.
Низкую температуру тела могут вызывать различные гормональные нарушения. Члены тела, которые отвечают за регулирование и производство гормонов, - это щитовидная железа, расположенная на шее, гипофиз в головном мозге и надпочечники над почками. Если эти органы повреждены и не могут нормально вырабатывать гормоны, температура вашего тела снизится. Вот почему ваша температура обычно является первым, что проверяет ваш врач, чтобы проверить, есть ли у вас гормональные проблемы.
3. Расстройства нервной системы.
Температура вашего тела регулируется частью мозга, называемой гипоталамусом. Гипоталамус как нервная система играет очень важную роль. Если эта часть мозга повреждена тканью, нервами или клетками, организм потеряет контроль над своей нормальной регуляцией температуры. Различные состояния, которые могут вызвать это расстройство нервной системы, включают травмы головы, аневризмы головного мозга, инсульты, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона. Итак, если помимо холодных рук вы испытываете и другие симптомы, такие как потеря сознания, головная боль, слабость или тошнота, вам следует немедленно обратиться к врачу.
4. Диабет
Согласно исследованию, опубликованному Американской диабетической ассоциацией, низкая температура тела может быть одним из симптомов и признаков диабета. Гормон инсулина, который поглощает сахар в организме, может повышать температуру тела. Если ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина, температура вашего тела может упасть. Такие состояния, как инсулинорезистентность, также могут вызывать низкую температуру тела и холодные руки. Нарушения инсулина являются признаками и симптомами диабета.
5. Болезнь сердца
Если кровоток затруднен, температура тела упадет. Различные состояния, такие как сгустки крови, образование бляшек в артериях, высокое кровяное давление и сужение кровеносных сосудов, являются некоторыми примерами факторов, вызывающих сердечные заболевания. Эти факторы указывают на нарушение кровотока, вследствие чего у вас будет низкая температура тела. Поэтому будьте осторожны, если холодные руки сопровождаются аномальным сердцебиением, болью в груди (стенокардия), аритмией или слабостью.
