Различные факторы, вызывающие храп, включают наследственные заболевания.

Есть много болезней, которые могут передаваться по наследству от семьи, например, диабет. Однако есть одна привычка, которая, как говорят, передается из поколения в поколение, а именно храп. Храпит или то, что известно какхрап это действительно наследственное заболевание? Ознакомьтесь с ответом в обзорах ниже.

Правда ли, что храп - это наследственное заболевание?

Нарушения сна, такие как храп, на самом деле могут возникать из-за нескольких причин, таких как ожирение, нездоровый образ жизни и толстая окружность шеи. Кроме того, одним из факторов риска храпа является наследственность. Это правда?

Фактически, в исследовании от Грудь, исследователи изучили частоту храпа и факторы риска у 700 детей в возрасте одного года. Результаты исследования показали, что 15% детей храпели три и более раз в неделю, и это было связано со следующими факторами:

• Есть второй или один родитель, который храпит.
• Наличие определенных видов аллергии увеличивает риск храпа вдвое.

Кроме того, есть несколько исследований, которые показывают, что дети, которые чаще храпят, склонны к поведенческим проблемам, влияющим на мыслительные способности и сердечным заболеваниям.

Факторы, вызывающие храп, включают наследственные заболевания.

Эта привычка может влиять на людей, которые происходят из семьи храпящих. Однако на самом деле в основе этого лежит несколько факторов. Что-либо?

1. Узкие дыхательные пути.

Храп - симптом СОАС (Обструктивное апноэ во сне). Одним из факторов, влияющих на это нарушение сна, является узкие дыхательные пути.

Те из вас, у кого узкое горло или меньшая шея, обычно чаще храпят во сне. Эти структуры тела, безусловно, встречаются у нескольких поколений в семье.

Например, ваш отец и брат храпят, когда спят, и находятся в группе риска. апноэ во сне из-за узкого горла. Скорее всего, ты тоже будешь храп потому что он имеет ту же структуру мышц верхних дыхательных путей, которая относительно узкая из-за наследственных факторов риска.

2. Ожирение

На самом деле, когда речь идет о ожирении, очень важен образ жизни. Однако лишний вес заставляет вас храпеть и вызывает его. апноэ во сне также может быть вызвано наследственностью.

Гены в вашем теле действительно могут помочь определить, сколько у вас жира и как ваше тело сжигает калории во время упражнений.

Если ваш телесный жир распределен в центре тела, а способность организма к метаболизму низкая, вы подвержены риску ожирения.

Ожирение также может быть вызвано плохим сокращением мышц и чрезмерным весом в области шеи и горла. В результате вам будет сложно выводить воздух во время сна, и вы храпите.

Тем не менее, по-прежнему необходимы действительно обоснованные исследования, чтобы выяснить, является ли наследственность фактором риска храпа или храп. Генетику изменить нельзя, но, по крайней мере, вы можете решить эту проблему, изменив свой режим сна и образ жизни к лучшему.

Если ваш сон нарушается из-за храпа или храпа, попробуйте обратиться к врачу. Спросите, могут ли быть какие-либо факторы риска вашей семьи с историей храпа. Это направлено на более четкое определение причины симптомов храпа.