Одышка из-за повышенной кислоты в желудке, как с этим бороться?

Те из вас, у кого есть язвы, должны быть хорошо знакомы с жалобами на одышку из-за повышенного содержания кислоты в желудке. Этот симптом на самом деле является признаком хронического гастрита. Вы знаете, что постоянно усиливающийся кислотный рефлюкс может привести к опасным для жизни респираторным осложнениям! Узнайте, как предотвратить одышку из-за хронического гастрита ниже.

Почему язва может вызвать одышку?

Одышка из-за повышения уровня кислоты в желудке может возникнуть, когда кислота контактирует с пищеводом или действительно попадает в легкие. Это состояние затем вызывает нервный рефлекс, который вызывает сужение дыхательных путей, чтобы вытеснить жидкость из легких.

Если у вас хроническая язва, повреждение пищевода и легких из-за постоянного воздействия желудочной кислоты может привести к респираторным заболеваниям, таким как астма или пневмония, которые характеризуются кашлем или хрипящим звуком (хрипящим звуком). Нередко это также вызывает чувство стеснения в груди.

Как быстро справиться с одышкой из-за повышенной кислоты в желудке

Если у вас проблемы с дыханием, немедленно переместитесь в открытое, просторное место, где есть свободная и свежая циркуляция воздуха. Затем попробуйте сесть прямо и медленно дышать животом, поджав губы.

Положите руки на живот, затем медленно вдохните через нос. Позвольте груди и нижней части живота расшириться, пока вы не почувствуете, что ваши руки тоже поднимаются. Это означает, что ваша диафрагма движется вниз, чтобы ваши легкие могли заполниться кислородом.

Задержите дыхание на несколько секунд (медленно сосчитайте от 1 до 10), а затем медленно выдохните через рот (снова посчитайте от 1 до 10 медленно). Вы также должны почувствовать, как ваши руки медленно опускаются. Повторяйте в течение нескольких минут, пока не сможете отдышаться.

Одышку из-за повышенного содержания желудочного сока также можно лечить с помощью лекарств, которые вдыхают или принимают. Цель состоит в том, чтобы облегчить или предотвратить закупорку дыхательных путей и чрезмерное выделение слизи. Несколько типов препаратов, снижающих кислотность желудочного сока при ГЭРБ, - это Н2-блокаторы (ранитидин или фамотидин) и ингибиторы протонной помпы / ИПП (омепразол).

Если желудочный сок повторяется и вызывает одышку, это серьезное заболевание, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Вас также могут направить к врачу, специализирующемуся на расстройствах пищеварения, для проведения некоторых медицинских анализов.

Как предотвратить одышку из-за повышенной кислоты в желудке?

Помимо лекарств, прописанных врачом, регулярная диета и здоровый образ жизни могут уменьшить появление симптомов язвы. Вам следует разделить прием пищи на небольшие порции в течение одного дня и избегать жирной, кислой и острой пищи. Кроме того, не ешьте слишком плотно на ночь. Во время сна не используйте слишком много подушек, так как это может ухудшить кислотный рефлюкс.

Предотвратить одышку также можно, практикуя техники глубокого дыхания, как описано выше. В недавнем исследовании Everyday Health сообщается, что симптомы ГЭРБ можно облегчить с помощью регулярных дыхательных упражнений. Затем небольшое исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии, показало, что участники, которые изучали дыхательные техники для укрепления диафрагмы, имели меньший риск одышки из-за повышенного содержания кислоты в желудке, чем люди, которые не выполняли дыхательные упражнения.

Если вы курите, откажитесь от этой привычки и не употребляйте алкогольные напитки. Всегда регулярно обращайтесь к врачу, чтобы проверять здоровье своего желудка.