Недоедание у пожилых людей увеличивает риск смерти, распознать симптомы

Проблема недоедания возникает не только у детей. Фактически, именно пожилые люди больше подвержены риску недоедания. Пожилые - это возрастная группа, в которой у человека наблюдались различные нарушения функций организма, которые могут повлиять на аппетит, что, в свою очередь, может привести к расстройствам пищевого поведения и недоеданию. Недоедание у пожилых людей может иметь более серьезные последствия для здоровья, такие как нарушение функции органов и повышенный риск смерти. Итак, каковы особенности недоедания у пожилых людей и как пожилые медсестры справляются с этим?

Пожилые люди едят все реже и реже

Снижение различных функций организма в пожилом возрасте может вызывать у пожилых людей трудности с приемом пищи по разным причинам.

Например, у пожилых людей наблюдается тенденция к снижению аппетита, потому что их чувства вкуса и запаха не так остры, как раньше, чтобы чувствовать запах и вкус пищи. Пожилые люди также более склонны к снижению выработки слюны, шатающимся зубам, ослаблению функций кишечника и желудка и снижению выработки кислоты в желудке, что затрудняет усвоение пищи организмом.

Снижение аппетита также может быть побочным эффектом лекарства или болезни. Из-за своих физических ограничений многие пожилые люди больше не могут готовить себе еду. Кроме того, пожилые люди с большей вероятностью изолируют себя из-за потери своих близких или финансовых / эмоциональных проблем из-за того, что живут одни. Эти два социальных фактора никогда не осознавались, которые могут способствовать потере аппетита и вызывать анорексию у пожилых людей.

В конечном итоге все эти факторы риска работают вместе, снижая аппетит у пожилых людей, в результате чего они едят все реже и реже.

Последствия для здоровья, которые могут возникнуть, если пожилые люди не едят достаточно

Недостаток пищи со временем может похудеть, что на самом деле опасно для пожилых людей, поскольку вызывает потерю мышечной массы, в том числе мышц органов дыхания.

Недоедание у пожилых людей также вызывает снижение функций организма, в том числе пищеварительной и иммунной систем, что особенно важно, когда у пожилых есть инфекция.

Кроме того, недоедание также вызывает низкий уровень альбумина в сыворотке крови (гипоальбуминемия). Это очень опасно, потому что может вызвать повреждение различных тканей тела. Таким образом, не исключено, что длительное недоедание может увеличить риск смерти у пожилых людей.

Как обнаружить недоедание у пожилых людей?

Признаки недоедания у пожилых людей бывает трудно идентифицировать, особенно у людей, которые, по всей видимости, не имеют определенных рисков для здоровья. Тем не менее, если заранее знать симптомы, это поможет предотвратить осложнения, которые могут возникнуть в будущем. Вот как определить недоедание у пожилых людей:

Наблюдайте за пищевыми привычками стареющих людей. Проводите время с родителями во время еды дома, а не только по особым случаям.
Следите за похуданием. Помогите родителям следить за своим весом дома. Вы также можете заметить другие признаки похудания, например, изменение размера одежды.
Помимо похудения, недоедание может привести к более длительному заживлению ран (но не диабетических), легким синякам и проблемам со здоровьем зубов. Так что обратите внимание и на эту проблему
Многие лекарства влияют на аппетит, пищеварение и усвоение питательных веществ. Пересмотрите или проконсультируйтесь с врачом по поводу использования этих типов лекарств, когда у пожилых людей наблюдается резкая потеря аппетита.

Как решить проблему недоедания у пожилых людей?

Хотя снижение аппетита происходит естественным путем, недоедание у пожилых людей может быть фатальным. Регулярно приглашайте родителей проконсультироваться с врачом, чтобы вылечить их болезни. Рекомендуется поговорить с лицензированным диетологом, чтобы улучшить их статус питания, чтобы они могли без проблем оставаться здоровыми в повседневной деятельности.

Чтобы справиться с пожилыми людьми, которые испытывают трудности с приемом пищи, необходимо скорректировать тип еды и время. В отличие от большинства людей, которые придерживаются режима завтрака, обеда и ужина, вы должны давать пожилым людям меньшие порции, чтобы они могли есть, когда почувствуют голод. Предлагаемая пища также должна быть мягкой.

Расширить источники питания, содержащие сывороточный протеин и казеин, пробиотики и антиоксиданты. Но все же сбалансируйте это с правильным потреблением жиров, белков и углеводов. Если пожилые люди продолжают есть немного, вы можете помочь удовлетворить их потребности в питании с помощью пищевых добавок.

Кроме того, чтобы помочь им удовлетворить свои потребности в питании за счет еды, поощряйте пожилых людей оставаться активными. Активное движение укрепляет мышцы, что важно для предотвращения потери мышечной массы и снижения мышечной функции. Регулярная физическая активность также может укрепить кости и улучшить аппетит у пожилых людей.