3 Как предотвратить кариес у детей и быков; привет здоровый

Детям очень нравится сладкая пища, такая как конфеты, сахарная вата, мороженое, молоко и так далее. Однако иногда дети забывают чистить зубы после употребления сладких блюд. Это вызывает рост бактерий на зубах, и зубы ребенка превращаются в кариес. Об этих мелочах иногда забывают дети и родители, только потом осознают, что в детском зубе образовалась полость. Давай, взгляни на зубы своего ребенка.

Как могут возникнуть кариес?

Обычно поверхность зуба покрыта зубным налетом. Бактерии зубного налета усваивают сахар из пищи и производят кислоты. Обратите внимание, сахар - это пища от бактерий. Эта кислота затем разъедает минералы с поверхности зуба, обычно известной как эмаль.

С другой стороны, слюна или слюна, состоящая из кальция и фосфата, уменьшит кислотность, атакующую зубы, нейтрализуя ее и препятствуя удалению минералов из зубов. Однако слюне на это требуется довольно много времени.

Если ваш ребенок постоянно ест и пьет, особенно те, которые содержат сахар, у слюны не будет достаточно времени для выполнения своей работы. Цикл бактерий, вырабатывающих кислоту, а затем слюны, помогающей уменьшить кислотность, продолжится. Поскольку вырабатывается слишком много кислоты, слюне не хватает энергии, чтобы бороться с ней, и в конечном итоге минералы на поверхности зуба будут разрушены. Затем на зубах появятся белые пятна, свидетельствующие о потере минерала. Это первый признак кариеса.

На этом можно остановить продвижение к полостям. Поверхность зубов может восстанавливаться самостоятельно, используя минералы из слюны и фтор из зубной пасты. Однако, если утраченные минералы все еще невосполнимы, процесс полостей будет продолжен. Со временем поверхность зуба ослабеет и крошится, образуя ямку.

Как предотвратить кариес?

Полости возникают из-за потери минералов в зубах, вызванной бактериями. Эти бактерии производят кислоты, которые разъедают поверхность зубов. На самом деле слюна во рту изо всех сил защищает наши зубы от бактерий и кислот. Однако из-за того, что мы едим много еды, слюне требуется помощь для выполнения своей работы.

Чтобы слюна предотвращала кариес, вы должны научить ребенка:

1. Регулярно чистите зубы усердно.

Регулярная чистка зубов зубной пастой, содержащей фтор, важна для предотвращения кариеса. Фторид может предотвратить кариес, предотвращая потерю минералов с поверхности зуба, заменяя минералы, потерянные на зубах, уменьшая способность бактерий вырабатывать кислоту.

Чистить зубы нужно два раза в день, а именно после завтрака и перед сном. Когда вы спите, вы производите очень мало слюны, поэтому чистка зубов перед сном помогает вашим зубам восстанавливаться от кислот.

Правила чистки зубов для детей

Когда дети чистят зубы, следует обращать внимание на:

• Нет необходимости добавлять зубную пасту детям до 2 лет при чистке зубов, для чистки зубов ребенку в этом возрасте достаточно воды. Детям в возрасте 2-6 лет следует давать зубную пасту на детской зубной щетке. Дайте ему только размер арахиса, не слишком много, потому что это также повредит зубы ребенка.
• Научите детей выбрасывать зубную пасту после чистки зубов, чтобы дети не глотали ее. Высокое содержание фторидов в детской зубной пасте при попадании внутрь детей вызовет флюороз. Дети младше 6 лет обычно проглатывают зубную пасту, когда чистят зубы, тем более что сладкий фруктовый вкус зубной щетки вызывает у них желание ее проглотить.
• Если ваш ребенок еще не умеет чистить зубы, вы должны помочь ему почистить зубы. Постарайтесь помочь своему ребенку чистить зубы в самом начале чистки зубов и позвольте ему продолжать чистку самостоятельно.

2. Обратите внимание на еду, которую ест ребенок.

Еда сильно влияет на здоровье зубов детей. Еда и напитки, содержащие сахар, вызывают бактерии, вырабатывающие из сахара кислоты. Затем эта кислота разрушает минералы на поверхности зуба. Хотя слюна может бороться с кислотой, но если слишком много кислоты вырабатывается бактериями, слюна не справляется с этим.

Поэтому нужно обращать внимание на то, какие продукты и напитки ест ваш ребенок и как часто он ест и пьет сладкое. Одна вещь, которую часто упускают из виду, - чистят ли дети зубы после еды или сладкого, это очень важно делать, чтобы предотвратить кариес, особенно если ваш ребенок любит сладкое. Следите за тем, чтобы ребенок не ел снова после того, как почистил зубы перед сном.

Некоторые сладкие продукты и напитки, которые следует ограничить для употребления детьми:

• Шоколад
• Торт и печенье
• Сладкие пирожные и фруктовые пироги
• Пудинг
• Хлопья
• Варенье
• Медовый
• Мороженое
• Сироп
• Безалкогольные напитки, такие как безалкогольные напитки и чайные напитки в бутылках

Рекомендуется дать ребенку время насладиться этими сладкими закусками между основными приемами пищи. Это полезно для уменьшения привычки ребенка постоянно есть сладкое, а также для того, чтобы дать слюне время на восстановление зубов.

3. Регулярно проверять детские зубы у стоматолога.

Не забывайте регулярно проверять зубы вашего ребенка у стоматолога, хотя бы раз в год. Это делается для сохранения здоровья детских зубов, чтобы в случае повреждения зубов ребенка его можно было обнаружить как можно раньше. Медленно объясните ребенку, что ему не нужно бояться стоматолога.