8 причин частого мочеиспускания, которые нужно выявить

Нормальная моча каждого человека сильно различается. Вы можете мочиться до десяти раз в день, и это вполне нормально, если нет никаких жалоб. Однако, если в последнее время вы чувствуете, что мочитесь слишком часто, это может быть определенным фактором, вызывающим это расстройство.

Частое мочеиспускание, также известное как полиурия, может быть вызвано различными факторами. Иногда причиной может быть заболевание мочевого пузыря или определенные заболевания, влияющие на образование мочи. Какие есть примеры?

Различные причины частого мочеиспускания

На выработку мочи могут влиять еда и напитки, лекарства и проблемы со здоровьем, с которыми вы сталкиваетесь. В некоторых случаях причиной полиурии также могут быть психологические состояния, такие как нервозность или беспокойство.

Полиурия (частое мочеиспускание) может вызывать множество состояний. Вот самые распространенные.

1. Пить слишком много воды.

Вода важна для здоровья, но если пить слишком много, то на самом деле вы чаще мочитесь. Это связано с тем, что почки пытаются удалить лишнюю жидкость для поддержания баланса электролитов в организме.

Чтобы избежать обезвоживания, выпивайте не менее восьми стаканов воды в день. Не нужно беспокоиться о недостатке жидкости, потому что вы можете увеличить потребление жидкости из продуктов с супом, овощами и фруктами.

2. Пейте мочегонные напитки.

Это наиболее частая причина частого мочеиспускания. Алкогольные напитки или напитки с кофеином, такие как чай, кофе и газированные напитки, являются мочегонными средствами. Это означает, что этот напиток увеличивает уровень соли и воды в моче, поэтому вырабатывается больше мочи.

Когда производство мочи увеличивается, мочевой пузырь наполняется быстрее. Это то, что заставляет вас мочиться после кофе или других мочегонных напитков. Обычно мочегонный эффект длится от шести до восьми часов.

3. Прием мочегонных препаратов.

Прием мочегонных препаратов направлен на выведение воды и соли из организма с мочой. Эти препараты обычно назначают пациентам с гипертонией и застойной сердечной недостаточностью, которая часто вызывает скопление жидкости в организме.

Как и когда вы пьете напитки с кофеином, мочегонные препараты также заставляют вас чаще мочиться. Кроме того, к другим возможным побочным эффектам относятся головокружение, головные боли, симптомы обезвоживания и падение уровня сахара в крови.

4. Диабет

Больные сахарным диабетом часто мочатся в большом количестве. Это происходит потому, что у диабетиков высокий уровень сахара в крови. Почки изо всех сил пытаются фильтровать кровь и реабсорбировать сахар, который все еще необходим организму.

Постепенно почкам будет трудно фильтровать кровь, так что сахар выходит с мочой. Сахар в моче притягивает больше жидкости, поэтому образуется больше мочи. В результате вы чаще мочитесь и склонны к обезвоживанию.

5. Инфекция мочевого пузыря.

Еще одна причина частого мочеиспускания - инфекция мочевыводящей системы. Когда происходит инфекция, мочевой пузырь не может оптимально принимать мочу. Мочевой пузырь быстро наполняется, поэтому постоянно хочется в туалет.

Если у вас инфекция мочевого пузыря, вы можете испытывать другие симптомы, такие как:

боль или жжение при мочеиспускании,
внезапно захотелось помочиться,
моча, которая выходит совсем немного,
моча выглядит красноватой, и
моча с резким запахом.

6. Беременность

Беременные женщины обычно мочатся чаще. Это потому, что их тела производят больше крови, чтобы удовлетворить потребности плода в питании. Почки, конечно, должны фильтровать больше крови, чтобы производство мочи также увеличивалось.

По мере увеличения срока беременности матка беременных также развивается вслед за ростом плода. Голова плода и матка, которая продолжает расти, могут оказывать давление на мочевой пузырь, вызывая у беременных женщин частое мочеиспускание.

7. Мочевой пузырь гиперактивен.

Гиперактивность мочевого пузыря (гиперактивность мочевого пузыря) - это состояние, при котором трудно контролировать позывы к мочеиспусканию. Люди с гиперактивным мочевым пузырем могут мочиться более восьми раз за 24 часа, в том числе посреди ночи во время сна.

Открывая страницу клиники Мэйо, есть ряд факторов, которые могут вызвать гиперактивный мочевой пузырь, а именно следующие.

Снижение функции мочевого пузыря из-за старения.
Сахарный диабет.
Инфекция мочевыводящих путей.
Нарушения нервной системы, в том числе в результате инсультов и травм спинного мозга.
Наличие опухоли или камня в мочевом пузыре.
Подавление оттока мочи из-за отека простаты или запора.
Частое неполное мочеиспускание.

8. Заболевания предстательной железы.

Некоторые заболевания предстательной железы могут вызвать отек. Набухшая простата со временем сжимает уретру (трубку, по которой моча выводится из организма) и блокирует отток мочи.

Захваченная моча может вызвать раздражение уретры и мочевого пузыря. В результате мочевой пузырь сокращается чаще, даже если в нем очень мало мочи. Это то, что затем вызывает частое мочеиспускание.

Вам нужно обратиться к врачу, если вы часто мочитесь?

Частое мочеиспускание без других симптомов обычно не является большой проблемой, особенно если причина связана с вашими алкогольными привычками. И наоборот, не стоит игнорировать жалобы на частое мочеиспускание, сопровождающееся следующими состояниями.

Боль или дискомфорт при мочеиспускании.
Изменен цвет мочи или с примесью крови.
Потеря контроля над мочевым пузырем (недержание мочи).
Вы часто чувствуете сильный голод или жажду.
Лихорадка или озноб.
Боль в пояснице или в боку.

Эти симптомы могут указывать на более серьезную проблему со здоровьем. Если вы столкнулись с этим, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, почему вы часто мочитесь.