Эффективный способ справиться с сухостью в горле в зависимости от причины

Один из самых распространенных симптомов гриппа - сухость и воспаление горла. Однако сухость и зуд в горле может быть вызвана множеством разных причин, например, сухим воздухом и курением. Следовательно, лучший способ лечения должен быть связан с корнем проблемы. Вот различные причины возникновения горла, а также способы борьбы с сухостью в горле.

Различные причины сухости в горле

Сухость в горле, вызванная погодой, напитками с кофеином или физической активностью, например физическими упражнениями, обычно проходит, как только вы увеличиваете потребление жидкости. Однако в некоторых случаях горло все еще может ощущаться сухим и зудящим даже после того, как вы выпьете много воды.

Не стоит недооценивать это состояние, особенно если оно продолжается несколько дней и сопровождается другими жалобами на здоровье. Чтобы выяснить причину, рассмотрим ниже различные возможные заболевания, характеризующиеся сухостью в горле.

1. Вирусные инфекции (простуда, грипп, мононуклеоз)

Сухость в горле - частый симптом инфекции горла, вызванной вирусами, такими как простуда и грипп. Эта инфекция вызывает боль в горле (фарингит), которая может вызывать ощущение сухости и зуда в горле.

Помимо боли в горле, вы также обычно испытываете ряд типичных симптомов, таких как субфебрильная температура, кашель, чихание, а также боли.

Существуют также другие заболевания, вызванные вирусными инфекциями, которые имеют типичные симптомы зуда и сухости в горле, а именно мононуклеоз. Это заболевание вызывается вирусом Эпштейна-Барра, который передается через слюну.

2. Болезнь миндалин.

Миндалины, расположенные в задней части глотки, помогают иммунной системе, блокируя попадание различных микробов в дыхательные пути.

При воспалении миндалин (тонзиллит) или других заболеваниях, например, камнях миндалин, слюна не может попасть в горло. В результате вы почувствуете сухость в горле. Как правило, другие жалобы, которые возникают, включают боль при глотании, охриплость голоса, неприятный запах изо рта и лихорадку.

2. Ларингит.

Это заболевание возникает, когда ваши голосовые связки воспаляются или раздражаются. Обычно ларингит вызывается бактериями или вирусной инфекцией. Симптомы включают сухость в горле, охриплость голоса, лихорадку и кашель с мокротой.

Ларингит пройдет примерно через две недели. Однако, если болезнь не проходит через несколько недель, возможно, у вас хронический ларингит, выздоровление которого занимает больше времени.

3. Аллергия.

Некоторые типы аллергенов, такие как пыльца, сигаретный дым и домашние животные, могут вызывать аллергические реакции в виде зуда и сухости в горле. Если это заболевание не проходит через несколько дней и сопровождается кашлем, зудом в горле и насморком, то, скорее всего, вы страдаете определенной аллергией.

4. Обезвоживание.

Один из симптомов нехватки жидкости - сухость в горле. Другие признаки, на которые следует обратить внимание, - это сухость во рту, опухший язык, головокружение и учащенное сердцебиение. Вы также можете посмотреть на цвет мочи, чтобы убедиться, что у вас нет обезвоживания.

Если игнорировать обезвоживание, это может привести к летальному исходу. Любой человек может получить обезвоживание, особенно если вы много потеете, не пьете достаточно воды или у вас диарея.

Находясь в закрытой комнате с кондиционером, вы также можете забыть о питье, даже если организм по-прежнему выделяет жидкости через дыхание и испарение кожи. В результате тело обезвоживается, и в горле становится сухо.

5. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. (ГЭРБ)

ГЭРБ вызывает подъем желудочного сока в пищевод. Желудочная кислота, попадающая в пищевод, может достигать горла и вызывать раздражение. В результате вы почувствуете сухость, зуд и болезненность в горле.

Кроме того, ГЭРБ может проявляться и другими симптомами, такими как сухой кашель, затрудненное глотание, жжение и жжение в груди до охриплости.

5. Апноэ во сне.

Будьте осторожны, если часто просыпаетесь с сухостью и болью в горле. Возможно, у вас апноэ во сне. Апноэ во сне - это нарушение сна, которое вызывает затруднение дыхания.

Обычно это заболевание также характеризуется чувством усталости или сонливости, даже если вы выспались, головными болями по утрам и внезапным пробуждением из-за одышки, удушья или затрудненного дыхания. При отсутствии своевременного лечения апноэ во сне может быть опасным для жизни.

6. Синдром Шегрена.

Синдром Шегрена - это аутоиммунное заболевание, которое поражает слизистые оболочки и железы, удерживающие влагу. Обычно кажется, что глаза, рот и горло пересыхают.

Заболевание может появиться в любом возрасте, но чаще встречается у женщин старше 40 лет. Синдром Шегрена также характеризуется болью в суставах, сыпью на коже, кашлем с мокротой и в некоторых случаях сопровождается приступами волчанки или ревматизма.

7. Рак слюнных желез.

Слюнные железы расположены в горле, шее и рту. Его функция - производить жидкость, чтобы ткань оставалась влажной.

На рак слюнных желез обычно указывают симптомы сухости в горле и во рту, отек шеи, а на последних стадиях появляется комок, затрудняющий глотание. Этот рак встречается редко, и его причины варьируются от диеты с высоким содержанием жиров, курения и наследственности.

Как бороться с сухостью в горле в зависимости от причины

Сухость в горле, безусловно, доставляет вам дискомфорт, и вам трудно заниматься повседневными делами, например есть или разговаривать. Помимо питья большого количества воды, чтобы успокоить сухость в горле, вы можете попробовать следующие методы.

1. Полощите горло соленой водой.

Полоскание горла соленой водой может облегчить различные заболевания, поражающие горло, в том числе сухость в горле. Соль может уменьшить отек и раздражение, избавляя от вирусов, застрявших во рту и горле.

Растворите 1/2 столовой ложки соли в одном стакане теплой воды, затем прополощите рот в течение 30-60 секунд. Полощите горло 3-4 раза в день, пока не исчезнет сухость в горле.

2. Увеличьте жидкости

Боль в горле без видимой причины может быть признаком того, что вы пьете недостаточно. Тело, которому не хватает жидкости, не может производить большое количество слюны, чтобы вызвать проблемы со ртом и горлом.

Чтобы справиться с сухостью в горле из-за обезвоживания, вам просто нужно пить воду, пока вам не станет лучше. Кроме того, старайтесь избегать обезвоживания, чтобы ваше тело не обезвоживалось, что может вызвать сухость и зуд в горле, головокружение и слабость.

Фруктовый сок, минеральная вода и кокосовая вода - отличные источники воды, успокаивающие горло. Избегайте газированных напитков и кофеина, из-за которых организм теряет больше воды.

3. Мед

Мед оказывает успокаивающее действие на горло и действует как природный антисептик и антибактериальный агент. Кроме того, густая консистенция меда поможет дольше удерживать влагу в горле. Вы можете смешать мед с теплой водой или чаем, но вы также можете употреблять его напрямую.

4. Пастилки

Пастилки могут увлажнять ткани рта и горла. Кроме того, эти конфеты также стимулируют выработку слюны, которая помогает увлажнять горло.

Избегайте пастилок с добавлением сахара или ароматизаторов, чтобы не было зуда в горле.

5. Лекарства от сухости в горле из-за аллергии.

Аллергический ринит - это группа симптомов, включая насморк, чихание, кашель, сухость в горле и зуд в глазах, которые возникают в результате воздействия аллергена. Например, пыль или шерсть животных.

Согласно исследованиям Журнал пищевой биохимии, Симптомы аллергического ринита можно лечить:

• Принимайте антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин, для лечения аллергии.
• Уколы от аллергии, назначенные врачами при приеме антигистаминных препаратов, не улучшают состояние.
• Примите противозастойное средство, чтобы уменьшить заложенность носа.
• Пейте теплый имбирный чай, чтобы успокоить горло, поскольку имбирь обладает противовоспалительными свойствами.
• Жуйте чеснок, потому что чеснок обладает антигистаминным действием.
• Жуйте лук, потому что он обладает противовоспалительным действием и содержит антиоксиданты.

6. Лекарства от сухости горла при ГЭРБ.

Чтобы вылечить сухость в горле из-за ГЭРБ, вам необходимо лечить саму ГЭРБ с помощью:

• Принимайте антациды для нейтрализации желудочного сока.
• Принимайте ингибиторы H2, такие как циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC), ранитидин (Zantac), чтобы снизить выработку кислоты в желудке.
• Поднимать голову на подушке во время сна, чтобы кислота не попала в пищевод и горло.
• Не ешьте продукты, вызывающие жжение в желудке, например острую пищу, содержащую кофеин, мяту и чеснок.
• Ношение свободной одежды, чтобы предотвратить давление в желудке, которое может увеличить попадание желудочной кислоты в пищевод.
• Сделайте перерыв через 1-2 часа после еды, если хотите поспать.

Если вы испытываете симптомы сухости в горле в течение 1-2 недель, а домашние средства и изменения образа жизни не улучшают состояние, вам необходимо обратиться к врачу для дальнейшего лечения.