Распознавание послеродовой депрессии, психических проблем, более серьезных, чем детский блюз и бык; привет здоровый

Стать новым родителем - непростой процесс. Нередко матери могут испытывать послеродовую депрессию (послеродовая депрессия) в раннем послеродовом периоде.

Чтобы он не затянулся, пока не помешает грудному вскармливанию и уходу за новорожденным, узнайте, как с этим справиться и другую информацию, давайте!

Икс

Что такое послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия или послеродовая депрессия это проблема психического здоровья после родов, которая влияет на поведение и физическое здоровье матери.

Хотя роды могут принести счастье, они также могут вызвать то, чего вы потом не ожидали, например депрессию.

Чувство нервозности и легкого беспокойства - это нормально для матери перед родами, особенно если это ваш первый раз.

Иногда счастье послеродовой матери может сочетаться с грустью, что может привести к резким перепадам настроения.

Мать может чувствовать беспокойство, тревогу, грусть, раздражительность и испытывать трудности с уходом за ребенком в послеродовой период.

Это нормально, потому что в вашем организме только что произошли гормональные изменения, которые повлияли на ваше настроение (настроение).

Если жалобы матери возникают с легкими симптомами и в короткие сроки, вполне вероятно, что мать переживает детскую хандру.

Между тем, если симптомы не улучшаются примерно через две недели или даже месяцы, можно сказать, что мать переживает послеродовую депрессию.

Послеродовая депрессия илипослеродовая депрессия это психическая проблема с более серьезными симптомами, чем детская хандра.

Однако симптомы послеродовая депрессия все еще мягче, чем послеродовой психоз.

Каковы общие признаки послеродовой депрессии?

Подобно детской депрессии и послеродовым психозам, послеродовая депрессия также имеет множество симптомов.

Если послеродовая детская депрессия не обработана должным образом, она может перерасти в послеродовую депрессию.

В целом признаки и симптомы послеродовой депрессии схожи с детской хандрой.

Это просто симптом послеродовая депрессия обычно более интенсивный и длится дольше.

Это, безусловно, мешает вашему распорядку ухода за младенцами и другим повседневным занятиям.

Симптомы послеродовая депрессия обычно появляется в первые несколько недель после родов и сохраняется до 6 месяцев после родов.

Различные симптомы послеродовой депрессии илипослеродовая депрессия как следует:

• Депрессия или серьезные перепады настроения
• Проблемы с уходом за ребенком
• Потеря аппетита
• Бессонница
• Часто плачут внезапно
• Чувство сильной усталости
• Отсутствие энтузиазма или интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
• Очень раздражительный
• Не чувствуй себя хорошей матерью
• Способность ясно мыслить, концентрироваться или принимать решения
• Сильное беспокойство
• Легко впасть в панику
• Пытаться навредить себе или своему ребенку
• Чувство бесполезности и безнадежности

При появлении следующих симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Послеродовую депрессию нельзя игнорировать.

Эти симптомы могут появиться после родов или спустя несколько месяцев.

Эти симптомы могут возникать у матери в период лечения после нормальных родов или после кесарева сечения.

Матери, рожающие нормально, могут пройти курс лечения ран промежности, в то время как матери, перенесшие кесарево сечение, подвергаются лечению раны после кесарева сечения.

Послеродовая ярость - часть послеродовой депрессии

Иногда послеродовые симптомы также проявляются в виде эмоционального всплеска, который часто называют послеродовой яростью..

Послеродовая ярость на самом деле является частью ряда симптомов послеродовой депрессии.

Матери, испытывающие послеродовую ярость, могут спровоцировать свои эмоции из-за мелочей.

Часто этот симптом проявляется, когда усыпанный ребенок внезапно снова просыпается посреди ночи.

Это происходит как форма разочарования матери, которая меньше спит.

Не всегда связанные с младенцами, такие тривиальные проблемы, как то, что муж забывает выключить свет в ванной или мытье посуды, скопившейся на кухне, также часто вызывают гнев.

Иногда за этой эмоцией следуют тревожные мысли, такие как причинение боли ребенку или окружающим его людям, чтобы излить свой гнев.

Послеродовая ярость обычно выходит из-под контроля. Матери, которые проходят через это, не понимают, почему они могут так злиться.

Что вызывает послеродовую депрессию?

Послеродовая депрессия, запускаемая из Офиса на странице Женское здоровье, может быть вызвана гормональными изменениями в организме матери.

Во время беременности уровень гормонов эстрогена и прогестерона в организме матери очень высок.

Кроме того, в течение 24 часов после родов уровень гормонов может быстро вернуться к нормальному уровню, как до беременности.

Считается, что резкое падение уровня гормонов является причиной послеродовой депрессии у матери после родов.

Фактически, эти гормональные изменения похожи на взлеты и падения гормонов перед менструацией.

Просто,послеродовая депрессиявключает гормональные изменения на гораздо более быстром и экстремальном уровне.

Каковы факторы риска послеродовой депрессии?

Каждая новая мать подвержена риску послеродовой депрессии, как после рождения первого ребенка, так и ранее.

Различные факторы могут увеличить риск заболеть матери.послеродовая депрессиякак следует:

• Имеете биполярное психическое расстройство.
• Испытывали депрессию во время беременности или в другое время
• Перенесли послеродовую депрессию во время предыдущей беременности.
• Недавно пережили стрессовое событие, например, осложнения беременности или родов.
• У младенцев есть проблемы со здоровьем или особые потребности
• Рождение близнецов
• Проблемы с грудным вскармливанием
• У кого-то из членов семьи была депрессия
• Беременность нежелательна

Как диагностируется послеродовая депрессия?

Врач или психолог могут диагностировать то, что у вас может быть послеродовая депрессия пригласив вас поговорить.

Вы можете передать свои чувства, мысли или все, что вы чувствуете.

Это нацелено на то, чтобы определить, что вы испытываете, в том числе симптомы детской грусти или послеродовая депрессия.

Врачи или психологи также могут попросить вас сделать другие тесты, чтобы подтвердить ваше настоящее состояние.

Как бороться с послеродовой депрессией?

Лечение и продолжительность восстановления после послеродовой депрессии варьируются для каждой матери в зависимости от тяжести пережитой депрессии.

Ниже приведены методы лечения матерей, страдающих послеродовой депрессией:

1. Проконсультируйтесь со специалистом

Помимо посещения врача, вы также можете проконсультироваться у психиатра или психолога.

Ожидается, что терапия, проводимая экспертами, поможет преодолеть послеродовую депрессию, которую вы переживаете.

После этого вы, возможно, почувствуете себя лучше, сможете заниматься делами, как раньше, и встретить это заболевание с позитивными мыслями.

2. Принимайте антидепрессанты.

Ваш врач может порекомендовать антидепрессанты для лечения послеродовой депрессии.

Не беспокойтесь, если вы кормите грудью, потому что ваш врач примет во внимание преимущества и потенциальные риски этих антидепрессантов.

Есть надежда, что при правильном лечении симптомы послеродовой депрессии улучшатся, пока вы полностью не выздоровеете.

3. Просите помощи у других.

Вы можете получить помощь от других людей, чтобы справиться с послеродовой депрессией, но лучше оставаться активным и иметь твердое намерение пережить это темное время.

Без мотивации «исцеляться» от себя эту проблему может быть трудно преодолеть.

Если ваши симптомы ухудшаются и вы чувствуете, что не можете справиться с ними самостоятельно, немедленно обратитесь за профессиональной помощью к терапевту или психологу.

Также попросите своего супруга или других членов семьи помочь ухаживать за ребенком, пока вы выздоравливаете.

Роль отца помогает мамам при послеродовой депрессии

Оказывается, послеродовую депрессию могут испытывать не только мамы, но и отцы.

По данным клиники Майо, отцы могут чувствовать грусть, тревогу, проблемы со сном и снижать аппетит, точно так же, как и симптомы, которые испытывают матери.

Если это у вас есть, и мать, и отец должны укреплять друг друга, чтобы состояние могло восстановиться и беспрепятственно заботиться о ребенке.

Между тем, для отцов, чьи жены переживают послеродовую депрессию, можно сделать следующее:

1. Слушайте жалобы жены

Одна из ролей отца в оказании помощи матерям в послеродовой депрессии - прислушиваться к их жалобам.

Вы можете не только выслушать ее жалобы, но и проявить большую заботу о своей матери.

Всегда находясь рядом и пытаясь понять, что переживает мама, они могут чувствовать себя в безопасности и получать поддержку от своих близких.

Убедитесь, что вы всегда рядом со своей женой, например, сопровождаете ее, чтобы проконсультироваться с врачом, если это возможно.

2. Помогите выполнить домашнее задание

Помимо того, что они находятся рядом с ними и выбирают слова, когда они говорят, папы могут помочь матерям преодолеть послеродовую депрессию, выполняя домашнее задание.

Это сделано для того, чтобы матери могли отдыхать с миром и облегчить их рабочую нагрузку.

3. Помогите позаботиться о ребенке.

Новорожденным малышам, безусловно, нужно больше внимания, особенно со стороны обоих родителей.

Как резервный отец, помогающий матерям с послеродовой депрессией, старайтесь по очереди заботиться о ребенке и заботиться о нем.

Вы можете поменять ребенку подгузник, купать малыша, купать его, когда мама занята решением своих проблем.

Таким образом, о ребенке можно будет должным образом позаботиться, а мать не будет слишком истощена из-за замешательства, чтобы заботиться обо всем в одиночку.

Роль отца в помощи матери в преодолении послеродовой депрессии очень важна, потому что это может иметь большое значение в процессе ее выздоровления.

Это связано с тем, что процесс восстановления может занять больше времени, и вы должны быть готовы пройти через это вместе.