Оглавление:
- Какой послеродовой период?
- Тело все еще кровоточит в послеродовой период
- Разница в послеродовом периоде после нормальных и кесарева сечения
- Что происходит с телом матери в послеродовой период?
- 1. Боль в груди и выделения молока.
- 2. Дискомфорт во влагалище.
- 3. Сокращение
- 4. Затрудненное мочеиспускание.
- 5. Беловатый
- 6. Выпадение волос и изменения кожи.
- 7. Эмоциональные изменения
- 8. Снижение веса.
- Что нужно учитывать в послеродовом периоде?
- 1. Поддерживайте здоровое состояние тела.
- 2. Ешьте много белка в послеродовой период.
- Будьте активными
- Может ли мать в послеродовом периоде испытать депрессию?
После успешного протекания беременности и рождения ребенка это означает, что сейчас мама находится в послеродовом периоде. Для тех из вас, кто рожает впервые или рожает раньше, послеродовой период - время восстановить свое тело после родов.
Вам действительно интересно, что такое послеродовой период? Что происходит в послеродовом периоде? Как долго длится послеродовой период? Взглянем на обзоры здесь.
Икс
Какой послеродовой период?
Послеродовой период - это период, отсчитываемый от времени, когда мать рожает, до шести недель после родов.
Другими словами, послеродовой период обычно длится примерно 40-42 дня после того, как мать родила ребенка.
Продолжительность послеродового периода одинакова для матерей, которые только что родили нормально и путем кесарева сечения.
В течение длительного периода в 6 недель или 40-42 дня после нормальных родов и кесарева сечения организм матери претерпевает различные изменения.
Эти изменения, особенно диализные органы, которые играют роль во время беременности и родов, такие как матка, шейка матки и влагалище.
В течение этого послеродового периода все эти органы постепенно вернутся в исходное состояние, в котором вы не были беременны.
Тело все еще кровоточит в послеродовой период
Начиная с послеродового периода, организм матери выделяет кровь через влагалище, что называется лохииили лохии.
Да, как только процесс родов закончится, из влагалища выйдут лохии, представляющие собой темно-красную жидкость, большая часть которой состоит из крови.
Эта жидкость называется лохии rubra и обычно длится 1-3 дня.
После этого жидкость станет более жидкой и называется розовой. серозная лохия это происходит в течение 3-10 дней после рождения.
Через 10–14 дней после родов выделения приобретают цвет от слегка желтоватого до коричневатого цвета.
Эта жидкость называетсяlochia alba. Локия в послеродовом периоде возникает из-за того, что матка сжимается до своего первоначального размера после нормальных родов или кесарева сечения.
Это то, что затем вызывает кровотечение из тела в течение определенного периода времени.
В целом, количество и продолжительность кровотечения в послеродовом периоде может быть больше и дольше, чем во время менструации.
Однако объем или количество потерянной крови может отличаться от женщины к женщине.
Некоторые не так уж и хороши, но некоторые довольно много.
Локиа обычно не имеет сильного запаха и выходит в большинстве дней в течение первых 2-3 недель.
По данным Американской ассоциации беременных, последовательность изменения цвета обычно развивается от темно-красной, розовой, а затем коричневатой жидкости.
У некоторых женщин лохии могут оставаться в постоянном количестве в течение 6 недель после родов.
Однако у некоторых других может наблюдаться увеличение объема крови лохий на 7-14 день послеродового периода.
Разница в послеродовом периоде после нормальных и кесарева сечения
Фактически, нет особой разницы между послеродовым уходом у женщин, которые рожают нормально, и кесаревым сечением.
Небольшая разница заключается в лечении раны после кесарева сечения, которой у вас не будет, если у вас будут роды через естественные родовые пути.
Тем из вас, кто родил ребенка путем кесарева сечения, особое внимание необходимо уделить ране, образовавшейся после операции.
После кесарева сечения вы обычно чувствуете боль и даже зуд на рубце раны.
Предотвращение инфицирования раны - одна из поддерживающих мер, которые необходимо выполнять в послеродовой период.
В остальном, изменение органов до их первоначальной формы до выделения лохий более или менее одинаково при нормальных родах и кесаревом сечении.
Кроме того, как объяснили в клинике Майо, влагалище обычно требует времени для восстановления после нормальных родов.
Причина в том, что во время родов часть между влагалищем растягивается, чтобы ребенку было легче выйти наружу.
Фактически, промежность, которая является областью между влагалищем и анусом, тоже может растягиваться и рваться.
Это нужно исправить в послеродовом периоде тем из вас, кто родил нормально.
Не забывайте, вам рекомендуется полноценно отдыхать в послеродовой период.
В самом деле, возможно, вы потратите много времени на уход, кормление грудью и уход за своим малышом.
Однако вы можете украсть остальное, пока ребенок спит.
Что происходит с телом матери в послеродовой период?
Как и в первый срок беременности, в послеродовой период в организме происходит много изменений.
Различные изменения, которые могут испытать матери во время родов, следующие:
1. Боль в груди и выделения молока.
Через несколько дней после родов и в послеродовой период грудь матери может ощущаться стянутой и опухшей.
Не волнуйтесь, вы все равно можете кормить ребенка грудью или использовать молокоотсос, чтобы уменьшить дискомфорт в груди.
Используйте теплый компресс при кормлении грудью и когда не кормите грудью.
Вы также можете сжать грудь холодной тканью.
Если боль невыносима, вы можете посоветоваться с врачом относительно использования обезболивающих, безопасных для кормящих матерей в послеродовой период.
2. Дискомфорт во влагалище.
Как упоминалось ранее, матери, которые рожают нормально, склонны к разрыву в промежности или между влагалищем и анусом.
На самом деле, эта рана может зажить, но продолжительность ее заживления зависит от степени разрыва влагалища.
Если во влагалище все еще ощущается болезненность и дискомфорт, когда вы сидите в послеродовой период, вы можете использовать подушку, чтобы было удобнее.
3. Сокращение
В течение нескольких дней после родов могут наблюдаться схватки.
Не стоит волноваться, ведь это нормальное явление в послеродовой период.
Ощущение схваток обычно напоминает спазмы или боли в животе во время менструации.
Сокращения служат для предотвращения чрезмерного кровотечения в послеродовой период, давя на кровеносные сосуды в матке.
Кроме того, сокращения также играют роль в процессе сокращения увеличенной матки во время беременности.
4. Затрудненное мочеиспускание.
Отек и повреждение тканей вокруг мочевого пузыря и уретры могут затруднить мочеиспускание в послеродовой период.
Повреждение нервов и мышц, связанных с мочевым пузырем или уретрой, также может вызвать непроизвольное мочеиспускание.
Это состояние обычно возникает, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете. Затрудненное мочеиспускание обычно проходит само по себе.
Вы можете практиковать послеродовые упражнения и упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза и контролировать рефлекс мочеиспускания.
5. Беловатый
Помимо кровотечения в виде лохий, в послеродовом периоде обычно выделяются беловатые выделения.
Это состояние может длиться около 2-4 недель после родов или в послеродовой период.
Бели - это естественный способ организма удалить оставшуюся кровь и ткани в матке.
6. Выпадение волос и изменения кожи.
Во время беременности повышение уровня некоторых гормонов может вызвать более легкое выпадение волос, чем обычно.
Но иногда эта проблема облысения может продолжаться до тех пор, пока вы не родите ребенка и не достигнете послеродового периода.
Обычно выпадение волос прекращается в течение 6 месяцев.
Помимо волос, беременность также влияет на состояние вашей кожи в послеродовой период.
Растяжки который появляется во время беременности, полностью не исчезнет в послеродовом периоде.
Это просто цветрастяжки обычно будет переходить от красного к пурпурно-красному и в конечном итоге к белому.
7. Эмоциональные изменения
Изменять настроение внезапные, грустные, нервные и раздражительные чувства, которые могут возникнуть после родов или в послеродовой период.
Немало матерей, которые только что родили, испытывают депрессию, от легкой до тяжелой.
8. Снижение веса.
Во время родов вы обычно теряете до 5 килограммов (кг) веса.
К ним относятся снижение веса ребенка, околоплодных вод и плаценты.
В послеродовой период мать может потерять еще несколько килограммов жидкости или других тканей, которые выводятся вместе с лохиями.
Однако послеродовой размер тела может не полностью вернуться к тому, что было до родов.
Чтобы поддерживать идеальную массу тела после родов и в послеродовой период, рекомендуется регулярно соблюдать здоровую диету и прилежно заниматься спортом.
Что нужно учитывать в послеродовом периоде?
В послеродовой период важно отметить следующие моменты:
1. Поддерживайте здоровое состояние тела.
Помимо внимания к состоянию и развитию вашего малыша, важно также поддерживать здоровье собственного тела в послеродовой период.
Только что родившие матери обычно заняты заботой о своих младенцах.
Однако старайтесь не забывать всегда заботиться о собственном здоровье.
Нерегулярный сон ребенка приведет к тому, что мать будет спать нерегулярно.
Итак, постарайтесь заснуть, когда ребенок спит, чтобы вы не ослабели из-за недостаточного отдыха.
Что ж, некоторые способы, которые можно сделать, чтобы помочь поддерживать состояние организма матери во время родов, следующие:
- Обратитесь за помощью к семье в уход за ребенком в первые несколько недель после родов, потому что в это время здоровье матери еще не полностью восстановилось.
- Употребление питательной послеродовой пищи для удовлетворения потребностей в питании как матери, так и ребенка.
- Удовлетворяйте потребность в жидкости, потому что вы должны кормить ребенка грудью в послеродовой период.
- Посоветуйтесь со своим врачом, какие лекарства можно и нельзя принимать. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом некоторых лекарств после родов и в период грудного вскармливания.
Если в послеродовом периоде возникают осложнения при родах, немедленно обратитесь к врачу.
Осложнения при родах включают внезапную лихорадку, непрекращающееся послеродовое кровотечение, боль в животе и трудности с контролем движения мышц для прохождения стула.
В послеродовой период все еще могут возникнуть осложнения со здоровьем.
Предоставление немедленного лечения и ухода может помочь спасти жизнь матери, если произойдет что-то неприятное.
2. Ешьте много белка в послеродовой период.
Считается, что употребление в пищу рыбы, яиц и различного мяса может наложить швы после родов путем кесарева сечения или нормально, чтобы они продолжали намокать.
Говорят, что швы, которые трудно высохнуть, затрудняют движение матери.
На самом деле, есть продукты, богатые белком, такие как рыба, яйца и мясо, можно есть после родов.
Эти три продукта на самом деле являются источником продуктов, богатых белком, которые полезны для организма.
Белок играет важную роль в формировании новых клеток в организме.
Эти новые клетки ускорят процесс заживления шовной раны у матери после родов или в послеродовой период.
Так что это всего лишь миф или запрет после родов.
В послеродовом периоде матери могут есть продукты, богатые белком, чтобы ускорить процесс заживления.
Тем более, что в это время мамам необходимо проявлять осторожность после нормальных родов и после кесарева сечения.
Обычный послеродовой уход, например, лечение ран промежности во влагалище.
Между тем, лечение кесарева сечения направлено на лечение рубцов после кесарева сечения.
Будьте активными
Послеродовой период обычно длится около 40-42 дня.
Что ж, в течение этого времени ожидается, что мать сможет постепенно снова двигаться или вести нормальную деятельность.
Причина в том, что некоторые матери могут отказаться от некоторых занятий во время беременности.
Так что не стесняйтесь снова заниматься своими делами внутри или вне дома.
Начиная с мелочей, таких как утренняя прогулка во время вытирания ребенка, общение с соседями и другие вещи, которые заставляют тело активно двигаться и подвергаются воздействию солнечного света.
Может ли мать в послеродовом периоде испытать депрессию?
Депрессия опасна не только для беременных матерей, но и для рожавших и находящихся в послеродовом периоде матерей.
Это обычно называется детский блюз который появляется с первой по вторую неделю.
Если детский блюз длится дольше и протекает тяжелее, у матери уже может быть послеродовая депрессия.
Послеродовую депрессию в послеродовом периоде переживает далеко не каждая мама.
Однако, когда возникает депрессия в послеродовом периоде, симптомы могут варьироваться от одной матери к другой.
Есть разница между детский блюз и послеродовая депрессия. При условии детский блюз мать по-прежнему хочет заботиться о ребенке, в то время как в состоянии послеродовой депрессии мать не хочет заботиться о ребенке.
Это чувство печали после родов не мешает вам ухаживать за малышом.
Обычно матери также испытывают в себе дополнительные симптомы вины и никчемности, что приводит к потере интереса к занятиям.
Даже в этом случае послеродовая депрессия может возникнуть в любое время и не обязательно сразу после рождения ребенка.
Не только в послеродовом периоде матери все еще могут испытывать это состояние, даже если они рожали в течение одного года.
Послеродовую депрессию в этот период нельзя недооценивать.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом о любых состояниях, которые возникают у вас в послеродовом периоде.
