Перед лицом пандемии коронавируса

Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус в среду (3 ноября) официально объявил COVID-19 глобальной пандемией. Он также призвал каждую страну предпринять необходимые шаги для борьбы с пандемией COVID-19 и остановить ее распространение.

Ссылаясь на данные, собранные на веб-сайте Worldometer, COVID-19 распространился в 124 страны почти со всех континентов, кроме Антарктиды. Несмотря на то, что COVID-19 способен быстро распространяться, вы можете предпринять несколько подготовительных действий, чтобы справиться с этой пандемией и защитить себя от риска передачи.

COVID-19 официально объявлен пандемией

Генеральный директор ВОЗ объявил о статусе COVID-19 как пандемии на встрече в Женеве, Швейцария, в тот же день. Это объявление было сделано после того, как ВОЗ зафиксировала высокий уровень смертности от COVID-19 в Италии за последние несколько недель.

Это второй раз, когда ВОЗ объявила вспышку пандемии после вспышки свиного гриппа в 2009 году. Свиной грипп в то время распространился более чем в 206 странах и привел к гибели сотен тысяч человек.

Случаи COVID-19 в настоящее время достигли более 125000 человек и стали причиной 4634 смертей во всем мире. Видя большое количество случаев и распространение, ВОЗ также объявила эту вспышку чрезвычайной ситуацией, требующей особого внимания.

Затем статус был обновлен после того, как ВОЗ провела оценку COVID-19 на основе определенных критериев. Результаты оценки показывают, что характеристики COVID-19 достаточны, чтобы превратить его в пандемию.

Несмотря на это, Тедрос сказал, что каждая страна все еще может столкнуться с пандемией COVID-19 и изменить ее направление. Это можно сделать несколькими способами, а именно: подготовка больниц, обучение и защита медицинских работников, а также забота о здоровье друг друга.

ВОЗ также изучила закономерности распространения COVID-19 и нашла возможность контролировать его. По словам Тедроса, это первая пандемия, вызванная коронавирусом, но также первая пандемия, которую, скорее всего, удастся контролировать.

Обновленная информация о вспышке COVID-19 Страна: Индонезия Данные

1,024,298

Подтвержденный

831,330

Восстановлен

28,855

Карта распространения смерти

Как бороться с пандемией COVID-19

COVID-19 быстро распространяется и имеет множество последствий. Вот почему каждому необходимо принимать меры предосторожности, чтобы защитить себя и своих близких, особенно с учетом статуса COVID-19, который теперь превратился в глобальную пандемию.

Когда вспышка заболевания перерастает в пандемию, ее воздействие сказывается не только на физическом здоровье. Также могут быть затронуты другие аспекты, такие как психологические, социальные и даже экономические условия.

Чтобы избежать неожиданных воздействий, вот несколько советов, которые вы можете сделать во время пандемии COVID-19:

1. Не паникуйте

Пандемии могут вызывать беспокойство и панику, особенно если вы не знаете, что делать. Однако паника может помешать вам ясно мыслить или даже делать неправильные и рискованные действия.

Насколько это возможно, постарайтесь справиться со своим беспокойством, ожидая последних новостей о вспышке болезни. Сосредоточьтесь на простых действиях, которые вы можете предпринять для предотвращения заражения COVID-19, например на мытье рук и поддержании здоровья.

2. Ищите информацию из надежных источников.

В начале пандемии появится непонятная информация. Ваша задача - фильтровать поступающую информацию, чтобы вы получали информацию только из надежных и подотчетных источников.

Если у вас есть какие-либо вопросы о борьбе с пандемией COVID-19, поищите их на веб-сайтах государственных органов и учреждений здравоохранения или в социальных сетях. Вы также можете спросить у медицинского персонала или прочитать журнальные отчеты. Избегайте информации от групп чат правда не ясна.

3. Предотвратить передачу болезней

Одним из наиболее важных шагов, которые необходимо предпринять для борьбы с пандемией COVID-19, является предотвращение передачи. Вот меры предосторожности, которые вы можете предпринять:

• Мойте руки водой с мылом не менее 40-60 секунд.
• Использовать дезинфицирующее средство для рук сделаны из спирта, когда мыло и вода недоступны.
• Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании.
• Не дотрагивайтесь до глаз, носа и рта до мытья рук.
• Обратитесь в больницу, если у вас жар, кашель или одышка.
• Оставайся дома, если чувствуешь себя плохо.

4. Подготовка к основным потребностям.

Перед лицом пандемии COVID-19 людям с высоким риском передачи может потребоваться временный карантин. Во время карантина вам потребуются предметы первой необходимости, в том числе:

• Консервированная еда и вода в течение двух недель.
• Лекарства, в том числе болеутоляющие и лекарства при незначительных жалобах.
• Аптечка, маски для больных, витамины, добавки и тому подобное.
• Чистящие средства, такие как мыло и шампунь, дезодорант, гигиенические салфетки и т.п.
• Инструменты для чистки, включая мешки для мусора, дезинфицирующие средства, отбеливатель и тому подобное.
• Мультивитамины и минералы. Повышение выносливости не только за счет потребления витамина С, но также требует сочетания нескольких витаминов и минералов.

Другие типы витаминов, которые вам нужны, например, комплекс витаминов A, E и B. Функция витаминов - поддерживать нормальную работу иммунных клеток.

Для сильной иммунной системы вам также необходимы такие минералы, как селен, цинк и железо. Селен поддерживает прочность клеток и предотвращает повреждение ДНК. Тогда цинк вызывает иммунный ответ. Кроме того, железо способствует усвоению витамина С.

Приготовьте его с учетом потребностей вас и вашей семьи. Карантинный период обычно длится две недели, поэтому затоваривать запасы не нужно.

5. Самокарантин

Помимо четырех вышеперечисленных вещей, этот последний пункт также должен вызывать беспокойство. Если вы побывали в стране, где указан вирус COVID-19, вы должны поместить себя в карантин или изолировать себя на 14 дней дома.

COVID-19 объявлен пандемией, требующей особого внимания. Однако людям не нужно впадать в панику, потому что эту вспышку можно контролировать, и ее можно предотвратить с помощью нескольких простых шагов.

Если пандемия COVID-19 достигла вашего района, примите меры для борьбы с пандемией в соответствии с предоставленными инструкциями. Позаботьтесь о своем здоровье и немедленно обратитесь в больницу, если у вас или у члена семьи возникнут симптомы.