Партнер обороняется и всегда чувствует себя хорошо? Вот 5 советов, как с этим справиться

Ссоры - обычное дело в романтических отношениях. Ваши отношения с партнером в конечном итоге снова улучшатся после понимания и прощения друг друга. Но что, если у вас есть защитный партнер, который никогда не признает своей неправоты?

Работа с партнером, который не признает своей неправоты

Люди естественным образом защищают себя, когда сталкиваются с конфликтом. Даже в этом случае защитная реакция может иногда переходить в защитное поведение.

Защищающийся человек воспринимает слова, критику и предложения других как нападение. Он чувствовал себя обязанным защитить себя от этих нападений. Вы делаете это, категорически отказываясь, резко отвечая и не желая признаться в своей неправоте.

Каждый может быть защитником, включая вашего партнера. Если у вашего партнера есть эти персонажи, вот несколько советов, которые вы можете сделать:

1. Не вините

Чем больше вы настаиваете на его виновности, тем меньше вероятность того, что ваш партнер признает свою неправоту. Даже если ваш партнер виноват, избегайте таких слов, как «не хочу понимать» или «всегда чувствую себя хорошо», когда возникают конфликты.

Эти слова звучат как очень резкая критика в адрес партнера по защите. В результате единственный ответ, который приходит в голову вашему партнеру, - это как защитить его или ее от ваших слов.

2. Не молчи

Ссоры непременно вызывают негативные эмоции и делают атмосферу неловкой. Вы даже можете рассердиться на своего партнера, просто посмотрев на него или поговорив с ним. В конце концов, вы с партнером даже решаете помолчать друг с другом.

Молчание никому не принесет пользы. Вы постоянно наполнены гневом, в то время как ваш партнер занимает оборонительную позицию и не хочет признавать свою неправоту. Постарайтесь на мгновение успокоиться, а затем четко сформулируйте, что вы чувствуете.

3. Говорите положительные слова

Вы можете быть наполнены гневом, но ответный гнев на партнера только ухудшит ситуацию. Даже если это сложно, попробуйте начать с положительных слов, например: «Вы хороший партнер, и я говорю это, потому что мне не все равно…»

Если ваш партнер исправляет свое поведение, не забудьте показать, что вы это цените. Это положительный момент, который может снизить защитное отношение вашего партнера. Таким образом, он сможет действовать лучше в случае конфликта.

4. Разберитесь в причинах

Есть много факторов, которые мешают даже взрослым признать свою неправоту, в том числе детская травма. Для некоторых людей плохой опыт в детстве может сильно повлиять на их эмоциональное состояние.

В конечном итоге ваш партнер строит защитную стену в форме защитной стойки. Он отвергает все, что напоминает ему о его горьких детских переживаниях. Понимание того, почему ваш партнер ведет себя таким образом, облегчит вам поиск решений.

5. Выражайте свои чувства

Даже если есть ряд причин, позволяющих предположить, что вы правы, ваш партнер, которому трудно признать свою неправоту, все равно будет придерживаться своего мнения. В этой ситуации не сосредотачивайтесь на изложении логических причин своей правоты. Расскажите, что вы чувствуете.

Защищающиеся люди иногда настолько сосредоточены на выигрышных аргументах, что игнорируют чувства своего партнера. Поделившись своими чувствами, он поймет, что победа в споре - это еще не все.

Общение с защищающимся партнером - сложная задача в отношениях. Причина в том, что эмоциональные узы, которые должны строиться на принципе взаимопонимания, окрашены эгоизмом.

Вы не можете изменить характер своего партнера, как поворот ладони, но описанные выше методы могут помочь улучшить общение. Таким образом вы сможете справиться с отношением партнера и в то же время сохранить отношения.